Wieso ist Laufen gut für uns?
Unsere Gesellschaft wird immer inaktiver. Wir sitzen den ganzen Tag während dem Arbeiten und auch
Virtuelles Laufen: wie funktioniert das?
In den letzten Jahren wurde die Welt immer elektronischer und immer mehr des „normalen“ Lebens
Die besten Schrittzähler 2022
Die letzten Jahre waren geprägt von Quarantäne, Home Office, Kontakt Beschränkungen, usw. Da ist es
Ist es besser, allein oder mit einem Freund zu gehen?
Laufen und Gehen ist gut für unsere Gesundheit. Dabei kann es manchen Menschen schon einmal
Jeden Tag 10.000 Schritte gehen: Hilft uns das wirklich?
Heutzutage sitzen wir immer länger und somit mehrere Stunden am Tag. Hinzu kommt eine Arbeitswelt,
